Psycholoog en relatietherapeut Jim Lasseur (29) begeleidt dagelijks jongvolwassenen die worstelen met mentale gezondheid, relaties, identiteit en prestatiedruk. Met zijn praktijk YANA Practice in Amsterdam en de podcast Kwetsbare Kerels maakt hij zich sterk voor een onderwerp dat volgens hem nog altijd te weinig aandacht krijgt: de mentale gezondheid van mannen. Ook persoonlijk kent Jim de kracht van kwetsbaarheid. Op zijn zestiende verloor hij zijn vader. Jarenlang probeerde hij vooral door te gaan, totdat hij ontdekte dat juist het toelaten van verdriet ruimte geeft.
Wat valt je in je praktijk het meest op aan de manier waarop jonge mannen omgaan met emoties en kwetsbaarheid?
‘Dat mannen niet per se moeite hebben met voelen, maar vaak wel met het herkennen en uitspreken van wat ze voelen. Ze weten bijvoorbeeld dat ze geïrriteerd zijn, slecht slapen of dat het niet goed loopt in hun relatie. Maar de stap naar: wat voel ik precies en wat heb ik nodig? Die is vaak lastiger. Mannen zijn gewend om emoties eerst zelf te willen oplossen. Ze gaan sporten, werken, zoeken afleiding of gaan gewoon door. Dat zijn geen slechte strategieën, maar de neiging om meteen iets te dóén is groot. Ook worden emoties vaak ingedeeld in positief en negatief. Verdriet en angst moeten dan zo snel mogelijk verdwijnen, zodat je weer blij bent. Terwijl er eigenlijk geen positieve of negatieve emoties zijn. Sommige
emoties voelen alleen vervelender dan andere, maar ze hebben allemaal een functie.’
TalkiesMan
No. 26. autumn/winter 2026
Lees nu het interview in TalkiesMAN!
