Velthuis kliniek is al dertig jaar de koploper op het gebied van cosmetische behandelingen en ziet een structurele groei in het aantal mannelijke cliënten. De behandelingen gedaan door mannen zijn aanzienlijk gestegen; 43% voor plastische chirurgie, 22,2% voor injectables en 18,5% voor huidverbeterende behandelingen. 

Lekker een bal slaan, zonder reistijd of een dresscode. Dat is een initiatief van een Amsterdamse vriendengroep die vindt dat golf in Nederland vaak onnodig ingewikkeld is. Op 29 mei opent Flight Golf officieel haar deuren aan de Willem Fenengastraat in Amsterdam.

Joep Rovers (33) is gezondheidsondernemer en influencer op het gebied van voeding, leefstijl en sport. Op zijn gezondheidsplatform Elvou.com verkoopt hij niet alleen supplementen, maar ook natuurlijke verzorgingsproducten, cosmetica en schoonmaakmiddelen. Rovers deinst er niet voor terug om zijn stem duidelijk te laten horen wat betreft moderne gebruiken die eigenlijk helemaal niet goed voor ons zijn, en ons verder afdrijven van hoe de natuur het oorspronkelijk bedoeld heeft. Zijn graadmeter is helder: échte gezondheid is kunnen dragen wat het leven van je vraagt en verantwoordelijkheid nemen. Rovers deelt zijn negen principes op het gebied van […]

De schoonheidsidealen die al een langere tijd bij vrouwen worden opgelegd, lijken nu ook onder de mannen in trek te zijn. Brotox, ook wel de mannelijke variant van botox. Het verschil? Vrouwen verlangen naar een jonge en stralende blik, terwijl mannen gaan voor een zachte en uitgeruste look.

We zijn massaal op zoek naar rust, maar lijken die steeds moeilijker te vinden. Uit nieuw onderzoek van 365 Dagen Succesvol blijkt dat ruim 8 op de 10 Nederlanders aangeeft dat hun hoofd dagelijks of meerdere keren per week te druk is. Ontspannen voelt voor veel mensen niet langer vanzelfsprekend, maar als een extra taak op de to-do lijst. Voor een groeiende groep pakt dat averechts uit: in plaats van rust te brengen, vergroot het juist het gevoel van onrust. Daarom lanceert 365 Dagen Succesvol: Peace of Mind Meditations.

Elk jaar is de feestelijke gala-uitreiking van de Coiffure Award een geweldig spektakel. Het gala vindt dit jaar plaats op 10 mei in Studio21 Hilversum en die avond wordt ook bekend wie de nieuwe Consumer Awardwinnaar wordt. Vierentwintig haarstylisten zijn geselecteerd voor deze publieksprijs en jij kunt vanaf nú je stem uitbrengen op jouw favoriet. De winnaar van de Consumer Award 2025 was Tom Geerlings uit Heythuysen. Wie dat dit jaar wordt, bepaal jij!

Voor veel mannen is scheren een vast onderdeel van de dagelijkse routine. Maar laten we eerlijk zijn: je huid is daar niet altijd even blij mee. Roodheid, irritatie, een branderig gevoel of een trekkerige huid… het hoort er bijna standaard bij. Terwijl dat helemaal niet nodig is. Met de juiste verzorging kan scheren juist comfortabel én huidvriendelijk zijn.

Scheren geeft gedoe. Stoppels, irritatie en zones die na een dag alweer prikken. Mannen hebben daar net zo goed genoeg van. Bij Delete kies je voor twee heldere oplossingen: wekenlang glad met professionele waxbehandelingen of permanente ontharing met de HyperPulse. Beide uitgevoerd door Wax Angels en Hyper Angels die precies weten wat ze doen.

Veel Nederlanders bereiden zich voor op het wintersportseizoen door gericht te trainen. Door in aanloop naar de wintersport een pré-skiroutine van kracht, stabiliteit en soepelheid in je training te combineren, voorkom je blessures en kun je beter en langer genieten op de piste. Het begint met sterke benen, soepele heupen en een stabiele core. Als je twee tot drie keer per week traint met rustige, gecontroleerde bewegingen en let op een goede techniek, maak je je lichaam sterker zonder het te overbelasten. Begin elke training met vijf tot tien minuten eenvoudige warming-up, zoals rustig fietsen […]

Er komt een dag dat je huid zichtbaar méér nodig heeft. Als wallen een blijvertje lijken, de frons dieper raakt en de kaaklijn zakt zijn er legio mogelijkheden. Van een next levelfacial tot cosmetische hightech behandelingen. Resultaatgerichte technieken, voor een frisse, uitgeruste verschijning: wat is er mogelijk?

De zon op je huid, de zilte zeelucht in je neus, een verfrissende duik in helderblauw water… Het ultieme vakantiegevoel, gevangen in een fles. Maak kennis met Club Marevista, het nieuwe verzorgingsmerk van het team achter het populaire kledingmerk MR MARVIS. Vanaf 16 mei lanceren zij hun eerste producten: een signature eau de parfum en een stijlvolle, functionele sunspray – beide een ode aan de Méditerranée.

In een wereld waarin vrouwencirkels en #sisterhood floreren, groeit ook onder mannen de behoefte aan échte verbinding, kwetsbaarheid en persoonlijke groei. Tijdens de Mental Health Week (2–7 juni 2025) opent The Gathering of Men de deuren voor wie klaar is om zijn harnas af te leggen.

In de gym breek je je lijf af, thuis bouw je het weer op. Maar wát er precies gebeurt terwijl je horizontaal ligt, is meer dan de meeste lifters denken. Een piek in groeihormoon, oplopende testosteron en aminozuren zorgen ervoor dat je spieren ‘s nachts de reparatie- en groeistand inschieten. Klinkt ingewikkeld? Integendeel: dankzij deze simpele tips haal je meer winst uit je slaap.

De moderne man weet dat een verzorgde uitstraling verder gaat dan alleen een frisse outfit of een goede geur. Steeds meer mannen ontdekken de kracht van een gezonde huid. Toch blijft huidverzorging voor velen een grijs gebied. Tijdrovend? Vrouwelijk? Overbodig? Niet als het aan Willem de Bruin ligt. De artiest – bekend van The Opposites en zijn succesvolle solocarrière – is het gezicht van de nieuwe campagne van Salon d’Homme, de vooruitstrevende skincare-studio voor mannen in Amsterdam.

Misschien dobberen ze nu nog onopgemerkt op een sloot in je buurt, maar wetenschappers zien in waterlinzen een gamechanger voor voedselzekerheid én je proteïneshake. De piepkleine plantjes – in de volksmond eendenkroos genoemd – groeien sneller dan onkruid en zitten boordevol voedingsstoffen. Benieuwd? Dít wil je erover weten.

Dat mannen net zo graag voor hun huid en haar zorgen als vrouwen, is allang geen taboe meer. Toch gaan sommige beroemde heren nog een stap verder: ze zetten hun eigen beautylijn op de kaart. Van ex-voetballers tot drummers en Hollywoodacteurs – deze acht iconen maken er hun missie van om meer mannen aan de crèmes, serums en nagellak te krijgen.

Wie denkt dat je alleen met brute spierkracht en eindeloos pompen verder komt in de sportschool, kan zijn mindset weleens onderschatten. Onderzoek wijst uit dat je gedachten en gevoelens minstens zo bepalend zijn als de reps en sets die je afwerkt. Zie hier: vier psychologische trucs waarmee je niet alleen harder traint, maar ook langer gemotiveerd blijft. Weg met halfbakken sessies!

DE EXOTISCHE GEUREN VAN AMBER, VANILLE, SANDELHOUT EN ZELDZAME BLOEMEN KOMEN SAMEN IN EEN VERFIJNDE SYMFONIE DIE DE ESSENTIE VAN LUXE ADEMT. MET DE NIEUWE ACCORD-LIJN VAN THE SPIRIT OF DUBAI WORDT DE MYSTIEKE SCHOONHEID VAN DEZE ICONISCHE STAD VERTAALD NAAR EEN ONGEËVENAARDE GEURBELEVING, DIE JE MEENEEMT OP EEN ELEGANTE REIS VOL VERFIJNING EN KLASSE.

Tijdens warme zomernachten kan het lastig zijn om goed te slapen. Veel mensen worstelen met het vinden van de juiste balans tussen te warm of te koud slapen, en dan is er nog het probleem van muggen bij een open raam. Gelukkig zijn er manieren om binnenshuis de nachten aangenamer te maken. Eén daarvan is het gebruik van een matrastopper. Hoewel een matrastopper vaak wordt aangeschaft om een versleten matras nieuw leven in te blazen, kan het ook helpen om je slaapcomfort te verbeteren tijdens warme nachten.

Mannen zijn steeds gevoeliger voor thema’s als huidverzorging en het belang om er goed uit te zien. Net als vrouwen hebben zij de behoefte om hun uiterlijk te verzorgen (en verbeteren), daarom lanceert het Italiaanse cosmeticamerk PUPA Milano een nieuwe lijn, genaamd PUPA Man. A new beauty routine, just for men!

Chef’Special is een van de meest geliefde livebands van Nederland. Na het succesvolle jubileumconcert in Ziggo Dome en de daaropvolgende tour om het vijftienjarig bestaan te vieren, keert Chef’Special in juni terug in de popzalen. De nieuwe tournee staat in het teken van het nieuwe album New Gold. We vragen frontman Joshua Nolet naar zijn beste inzichten, waardevolle tips en geleerde lessen.

Uiterlijke verzorging is al tijden niet meer alleen voor vrouwen. Ook als man wil je gewoon goed verzorgd voor de dag komen. En dat stopt niet bij simpelweg je tanden poetsen en een plens water over je gezicht gooien. Met de volgende items en routines zorg jij voor een tiptop uiterlijke verzorging. 

U.be Health kondigt met trots aan binnenkort een splinternieuwe boutiquegym te openen in het Schinkel District. De hippe, Amsterdamse wijk wordt vanaf 1 maart verrijkt met een exclusieve fitnessstudio met een focus op persoonlijke training, voeding en welzijn. Het belooft de ideale plek te worden voor iedereen die zich goed wil laten aanpakken door een personal trainer of zichzelf flink in het zweet wil werken, maar ook voor bedrijven die interesse hebben in fitnessprogramma’s: dé plek voor iedereen die zijn gezondheid een boost wil geven.

Vaker naar de sportschool, minder drinken, gezonder eten: we kennen ze allemaal wel. De klassieke goede voornemens die aan het begin van het jaar weer uitvoerig besproken worden. En dat terwijl de afgelopen jaren maar zo’n eén op de vier Nederlanders zijn goede voornemens echt volhoudt. In dit artikel lees je daarom meer over veelvoorkomende voornemens met handige tips om ze dit jaar écht door te zetten.

Steeds meer mensen omarmen de trend van Dry January, waarbij ze de uitdaging aangaan om een maand lang geen alcohol te drinken. Voor de een makkelijker dan voor de ander. Doe je er ook aan mee? Grote kans dat je de volgende positieve effecten zult merken:

MET ONZE SCHEERTIPS KRIK JE DIE STRAK-GESCHOREN-SKILLS OP EN SCHEER JE JE KAAKLIJN EN DE REST VAN JE LIJF GLADDER DAN OOIT.

Dry January vindt zijn oorsprong in Engeland. De actie werd in 2013 in het leven geroepen vanwege een campagne voor bewustwording en zelfverbetering wat betreft alcoholgebruik. Inmiddels is Dry January een wereldwijd begrip en wagen ieder jaar duizenden mensen zich aan een maand zonder alcohol. Wil jij meedoen aan Dry January? Déze vijf tips kunnen je helpen met het doorkomen van jouw alcoholvrije maand.

Goed voor jezelf zorgen: het lijkt zo’n open deur, maar lang niet alle mannen staan er voldoende bij stil. Lekker veel sporten en gezonde voeding zijn vaak snel te behalen. Maar veel mannen vergeten hun mentale welzijn. Neem er de tijd voor, zodat je het hele jaar fit en weerbaar blijft.

De wintertijd is aangebroken! De klok is weer een uur achteruit gegaan. Het seizoen van knusse truien, warme chocolademelk, en… een totaal ontregelde biologische klok? Sommigen van ons zullen dat extra uurtje slaap vieren, anderen worstelen met vermoeidheid, slechte slaap of een slecht humeur dat komt kijken bij het verzetten van de klok. Ontdek hier hoe je zo snel mogelijk weer terug in je ritme bent!

Mediaondernemer en mindset master Michael Pilarczyk verkocht meer dan een half miljoen zelfhulpboeken. In een tijd waarin zelfbewustzijn een steeds prominentere rol in het dagelijkse leven in beslag neemt, resoneren thema’s als spirituele groei en een heldere geest bij een toenemende groep mensen. Zijn drive om mensen te stimuleren om het beste uit het leven te halen zet hij voort door op theatertour te gaan met het programma Maximum Potential. Van een hardnekkige schuld tot een bewogen periode met ongemakkelijke emoties: de selfmade man vocht zich er met overtuigende levenskracht uit. Reden genoeg om Pilarczyk […]

In onze omgeving kennen we allemaal wel iemand die deze sport beoefent en tegenwoordig kunnen we er niet meer omheen: padel. Een van de snelst groeiende sporten wereldwijd die veel weg heeft van tennis en squash. De sociale interactie en eenvoud van het spel maakt deze racketsport zo populair. Geen verrassing dus, dat Decathlon haar naam verbindt aan het grootste padeltoernooi op de internationale kalender. Van 11 tot 15 oktober vindt de tweede editie van de World Padel Tour (WPT) Decathlon Amsterdam plaats, recht tegenover Decathlon Arena, in de AFAS Live.

Steeds vaker zie je fanatieke sporters met zonsopkomst naar de sportschool gaan, terwijl de ander zweert bij een avondtraining. Wat is er beter? Lees hier over het kiezen van het juiste sportmoment.

Summer is over! De rustige periode is voorbij en dat betekent dat de afspraken weer paraat staan om ons bezig te houden. Door er over na te denken ervaar je al stress. Deze sporten is zijn oplossing tegen stress.

Kun je beter elektrisch of juist met een scheermesje je baard scheren? Hier is geen eenduidig antwoord op, dit hangt namelijk helemaal af van jouw behoeftes en huidtype. Voor de twijfelaars zetten we alle voor- en nadelen op een rij, zodat jij uiteindelijk goed kunt bepalen welke manier van scheren bij jou past.

Wat hebben Barack Obama, Oprah Winfrey en Isabel Marant met elkaar gemeen? Naast dat zij een succesvol leven leiden staan ze iedere ochtend éxtra vroeg op om de dag te beginnen met tijd voor henzelf. Ze voelen zich hierdoor energieker en zitten beter in hun vel. Lees hier hoe zij opstaan!

Een kater is nooit prettig. Na een avondje drinken kun je wakker worden met hoofdpijn, misselijkheid en vermoeidheid. Gelukkig zijn er manieren om de symptomen van een kater te verlichten. Iets te diep in het glaasje gekeken? Hieronder vind je een vijf tips die je kunt gebruiken om jezelf te helpen herstellen na een avondje drinken.

Dai Carter is voormalig commando speciale operaties en vergaarde bekendheid bij het grote publiek met zijn medewerking aan het televisieprogramma Kamp van Koningsbrugge. Hierin begeleidt hij burgers die een extreem zware training ondergaan tot commando. Door zijn werk weet hij als geen ander hoe belangrijk ons mentale gestel is, zijn kennis heeft hij dan ook gebundeld in het boek Mentale Kracht.‘Sommige gedachten kunnen je beperken. Als je in staat bent uit te zoomen en deze gedachten te labelen als niet helpende gedachte, kun je omdenken’, aldus Dai. Welke interessante en inspirerende levenslessen en inzichten hij […]

Dit weekend gaat de zomertijd weer in! Dit betekent dat we een uurtje minder slaap hebben en het ’s avonds weer langer licht wordt. Heb jij ieder jaar weer last van dat uurtje minder slaap? Lees hier wat je kunt doen om jouw lichaam zo snel mogelijk te laten wennen aan de zomertijd.

Je kookt met verse groenten, nuttigt twee stuks fruit per dag en verwerkt eiwitten en onverzadigde vetten in je maaltijden. Dan zou je denken dat je alle voedingsstoffen die je nodig hebt, wel binnenkrijgt. Toch?

Het belang van slaap wordt met enige regelmaat onderschat als het gaat om de heilzame en specifieke invloeden op lichaam en geest. De Britse Matthew Walker, wetenschapper en hoogleraar aan de University of California in Berkeley, schreef het Engelstalige boek Why We Sleep. In zijn informatieve boek neemt hij je op een wetenschappelijke manier mee langs de belangrijkste aspecten van slaap. In dit artikel geeft Walker tips om je slaap te verbeteren!

Naar de tandarts ga je meestal alleen als het echt weer eens nodig is en vaak kijk je er niet echt naar uit. Herkenbaar? Yusuf Findik en Martijn Groenink Sammels – oprichters van Confidental Tandartsen – willen hier verandering in brengen. Door het creëren van een luxueuze hotellobby-sfeer en het aanbieden van een optimaal pakket aan tandheelkunde. Zowel qua gezondheid als op het esthetische vlak zijn ze van alle markten thuis.

Na een drukke dag op het werk of een pittige sessie in het krachthonk, is goed slapen heel belangrijk om goed uit te rusten en te herstellen. Zo kan je er de volgende dag namelijk weer fit en scherp tegenaan. Een goede nachtrust staat of valt deels met een goed hoofdkussen. Maar waarom is een goed hoofdkussen eigenlijk zo belangrijk voor een goede nachtrust en hoe kies je de juiste? Dat lees je in dit artikel.