‘What you imagine, you become’. Met die geloofsovertuiging werd Michael George Pilarczyk radio-dj, tv-presentator, zakenman én miljonair. Nu houdt hij zich vooral bezig met het schrijven van bestsellers en spreekt hij over bewustzijn, persoonlijk succes, meditatie en mindset in live events en zijn podcasts ‘Leef je mooiste leven’ en ‘Leven zonder stress’ en heeft hij samen met Cindy Koeman de Mastermind Academy opgericht en de Meditation Moments-app ontwikkeld. Hoe Michael dit alles voor elkaar kreeg, lees je hier in zijn zeven levenslessen.

Les #1:

Je energieniveau bepaalt de kwaliteit van je leven

‘Een gelukkig en succesvol bestaan begint met een hoog energieniveau en een goede gezondheid. Als je vitaal bent en gebruik kunt maken van je optimale levenskracht, ben je gedreven, enthousiast, gemotiveerd, gefocust en voel je je gelukkig. Wanneer je energieniveau (te) laag is, kost alles moeite en heb je snel last van negatieve gedachten, twijfel en angst. Je bent ontvankelijk voor stress, je kunt geen focus houden en de kans op een burn-out is groot. Ik was zelf twintig kilo zwaarder dan nu, leefde ongezond en heb dit alles zelf moeten ondervinden. Zorg dus te allen tijde voor een hoog energieniveau.’

Les #2:

Alles is mindset

‘We kijken allemaal door onze eigen, unieke filter naar de wereld om ons heen. Het is jouw beeld van de werkelijkheid waarin je gelooft. De betekenis die je vervolgens geeft aan een gebeurtenis, een gedachte of een situatie is cruciaal hoe je reageert en vervolgens handelt. Het bepaalt je persoonlijkheid en de resultaten in je bestaan. Goede vragen om aan jezelf te stellen; waar is mijn – overheersende – aandacht op gericht? Welke betekenis geef ik aan deze gedachten? Hoe reageer ik hierop? Welke actie ga ik ondernemen?’

Les #3:

Meditatie is een must

‘Meditatie veranderde mijn bewustzijn, mijn mindset, mijn geluksgevoel, mijn energieniveau, hoe ik denk, hoe ik reageer op anderen en hoe ik leef. Even een momentje voor jezelf, rust in je hoofd. Zo noem ik het liever. Mediteren klinkt snel te gewichtig, vind ik. Maar het is wat het is en al eeuwenlang wordt het meditatie genoemd. Het is niet een activiteit waar je af en toe even mee bezig bent. Het is een leefstijl. Ik begon met mediteren nadat ik mijn bedrijf had verkocht in 2007. Ik zat in de knoop met mezelf en had geen idee wat ik met mijn verdere leven moest gaan doen. Ik had geen financiële zorgen, maar toch. Ik was niet gelukkig, stress, onrust, burn-out, ik staarde in een diep, zwart gat. Niet dat ik jaren in een klooster heb gezeten. Dat hoefde blijkbaar niet. Ik vond de stilte en daarmee de rust en de oneindige kracht in mijzelf. Meditatie geeft inzicht, zelfvertrouwen, rust, energie, helderheid en het verhoogt je bewustzijn.’

Meer lezen? Dat kan in TalkiesMAN!